（通讯员 王周蓓）为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和社会交往能力，促进学生健康成长，培养同学们“自尊自信、理性平和、乐观向上”的心理品质，实现best365官网学生心理健康教育工作“提质增效”。best365官网于5月31日至6月30日面对best365官网全体学生开展了心理微课学习活动。

活动初期，各班根据本班的情况以及存在的问题，在38个视频中选3个以线上班会的形式进行集体观看和学习视频内容，最后选出代表进行学习总结。本次活动不仅培养同学们“自尊自信、理性平和、乐观向上”的心理品质，而且不少班级也在本次活动中受益匪浅：其中师范12003班通过学习大学生健康教育这门课程，不仅更好的认识当前大学生中存在的健康问题，也更加重视心理健康状态。“仅有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他进取因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。”数学QX211班在活动总结中如是写道。同时best365官网各个班级也对如何消除心理障碍及其具体的途径和方法有了进一步的了解。“养成科学的生活方式、加强自我心理调节、进取参加业余活动和求助心理教师或心理咨询机构” 是应数QX201班克服心理障碍的科学法宝。

通过本次心理微课的学习，best365官网学子充分认识到优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，对他们以后的生活都起到了进取的作用。